ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร สำหรับลดน้ำหนักคืออะไร??

ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร (Meal Replacement)

ได้รับการออกแบบมาให้ใช้แทนอาหารปกติ โดยมีการควบคุมแคลอรีที่ได้รับให้อยู่ในระดับที่ไม่สูงและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากนี้ยังประกอบไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่มีความสำคัญต่อการลดน้ำหนักอีกด้วย สำหรับการควบคุมน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก นอกเหนือไปจากการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้คุณสามารถรักษาน้ำหนักได้โดยไม่เกิดโยโย่เอฟเฟกต์นั่นเอง

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร สำหรับลดน้ำหนัก

• พลังงาน 200-400 Kcal/มื้อ

• ใช้ทดแทนมื้ออาหารหลัก 1-3 มื้อ/วัน

• สารอาหารครบ 5 หมู่

แต่รู้หรือไม่? โปรตีนเชค ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร‼️

1.ในโปรตีนเชคมีสารอาหารไม่ครบถ้วน
2.ใช้แทนมื้ออาหารหลักไม่ได้

ข้อควรระวัง‼️ในการทานอาหารเสริมทั่วไปเพื่อลดน้ำหนัก

⭕️หากกินน้อยกว่าพลังงานที่ร่างกายต้องการ การเผาผลาญพัง และอาจจะเกิดการโยโย่ได้
⭕️โปรตีนน้อยกว่าความต้องการของร่างกาย
⭕️ผลิตภัณฑ์บางตัวมีน้ำตาลสูง
⭕️การกินของเหลวเป็นมื้อหลัก ทำให้ไม่มีความสุขเหมือนเคี้ยวอาหารจริง
⭕️ต่อให้กินทดแทนมื้อหลักแต่ไม่คุมอาหาร ก็อ้วนได้
⭕️ไม่ควรกินในระยะเวลานาน

ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารมีให้เลือกหลากหลายไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนสูงหรือใยอาหารสูง มีการปรุงแต่งรสชาติให้หลากหลายขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่ผู้บริโภคไม่ควรจะละเลยคือการพิจารณาโภชนาการอาหารของผลิตภัณฑ์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารที่ให้สารอาหารและพลังงานต่อร่างกาย แม้ว่าอาจไม่ใช่การลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วที่สุด แต่จะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักของคุณเป็นไปอย่างสมดุล ไม่กระทบการทำงานของร่างกาย และรักษาน้ำหนักให้คงที่ได้มากที่สุด

หากเจ้าของแบรนด์ นักลงทุน หรือ นักธุรกิจที่สนใจสร้างแบรนด์อาหารเสริม ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมในการผลิตอาหารเสริม พร้อมทั้งรับข้อเสนอราคาสุดพิเศษ คลิก ติดต่อเจ้าหน้าที่ เลยค่ะ