
รู้หรือไม่!! สารสกัดจากชาเขียวช่วยผ่อนคลาย หลับสบาย คลายกังวล?
ชาเขียว (Green tea) คือ ชาที่ได้มาจากต้นชา ชาชนิดนี้จะไม่ผ่านขั้นตอนการหมักเลย แต่จะผ่านวิธีการโดยนำใบชาสดมาผ่านความร้อนเพื่อทำให้ใบชาแห้งอย่างรวดเร็ว ซึ่งวิธีการก็คือเมื่อเก็บใบชามาแล้วก็นำมาทำให้แห้งอย่างรวดเร็วในหม้อทองแดงโดยใช้ความร้อนไม่สูงเกินไปและใช้มือคลึงเบา ๆ ก่อนแห้ง หรืออบไอน้ำในระยะเวลาสั้น ๆ แล้วนำไปอบแห้งเพื่อยับยั้งการทำงานเอนไซม์ (ความร้อนจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ทำให้ไม่เกิดการสลายตัว) จึงได้ใบชาที่แห้งแต่ยังสดอยู่ และมีสีที่ค่อนข้างเขียว จึงเรียกกันว่า “ชาเขียว”
สรรพคุณของชาเขียว
-
ชาเขียวช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาตั้งแต่โรคปวดศีรษะไปจนถึงโรคซึมเศร้า
-
ช่วยทำให้เจริญอาหาร
-
แก้อาการเมาค้าง ทำให้สร่างเมา
-
ช่วยแก้หวัด แก้ร้อนใน ช่วยขับเหงื่อ ขับสารพิษตกค้าง
-
ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ ระบายความร้อนจากศีรษะและเบ้าตา
-
ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ระบายความร้อนออกจากปอด และช่วยขับเสมหะ
-
ช่วยลดอาการปวดท้องบิด ท้องร่วง ท้องเสีย
-
ช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ จึงสามารถช่วยล้างสารพิษและกำจัดพิษในลำไส้ได้
-
ช่วยป้องกันตับจากพิษและโรคอื่น ๆ
-
ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
-
ชาเขียวมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบ ต้านเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส ต้านเชื้อ Botulinus และเชื้อ Staphylococcus
-
ช่วยขับปัสสาวะ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต
-
ช่วยในการห้ามเลือดหรือทำให้เลือดไหลช้าลง
-
ใช้เป็นยาพอกรักษาแผลอักเสบ แผลพุพอง ไฟไหม้ ฝีหนอง ช่วยบรรเทาอาการผดผื่นคัน ผิวร้อนแห้ง แมลงสัตว์กัดต่อย และยังใช้เป็นยากันยุงได้อีกด้วย
-
ชาเขียวสามารถช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบรูมาติก (Rheumatic arthritis) ซึ่งมีอาการอักเสบบวมแดง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ ที่มักเกิดกับสตรีวัยกลางคน
-
ช่วยลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ทำไมถึงต้องเลือกสารสกัดจากชาเขียว
เพราะชาเขียวมีประโยชน์หลากหลายรูปแบบมากๆ ช่วยได้หลายอย่างแต่ที่เด่น ๆ คือเรื่องการช่วยผ่อนคลาย และการผ่อนคลายนี่แหละที่ช่วยได้หลายโรค และสารสกัดจากชาเขียวสามารถนำมาผสมกับสารสกัดชนิดอื่นได้ ทำให้ได้ประโยชน์มากยิ่งขึ้น
จุดขายของชาเขียว
จุดขายของชาเขียวที่หลายคนรู้จักกันดี ก็คือการช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด หรือเกี่ยวกับความจำ สมาธิ การเรียนรู้ จึงสามารถนำมาช่วยรักษาได้หลายโรค และยังนำมาช่วยให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่ก็ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ สารสกัดจากชาเขียว สามารถช่วยเรื่องลดไขมัน ลดน้ำหนัก เส้นเลือดอุดตัน ต่อต้านมะเร็ง ได้ด้วย
ชาเขียวเหมาะกับผลิตภัณฑ์อะไร ?
-
อาหารเสริม (แคปซูล เม็ด ผง )
-
เครื่องดื่ม เช่น ชา
-
เครื่องหอม เช่น น้ำมันหอมระเหย เทียนหอม
-
ดีท็อกซ์
-
สกินแคร์ เช่น เซรั่ม