6 พฤติกรรม ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
สาวๆที่เป็นสิวไม่ใช่แค่หมดความมั่นใจ แถมยังถูกคนมองว่าสกปรกไม่รักษาความสะอาดอีกด้วย ทั้งที่จริงแล้ว “สิว” เกิดได้หลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน และพฤติกรรมรบกวนผิวหน้าที่คนเราชอบทำ หหรืออาหารที่รับประทาน โดยที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่า เป็นสาเหตุที่ทำให้สิวเห่อได้
ฉะนั้น หากสาวๆหรือหนุ่มๆ ที่อยากให้สิวหาย ผิวหน้าใสไร้สิว ควรรีบหลีกเลี่ยงพฤติกรรมก่อให้เกิดสิวเสียแต่ตอนนี้ วันนี้แอดมินจะมาบอกว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวมีอะไรบ้าง ไปดู
1.ไม่ขับถ่าย
การไม่ขับถ่าย ท้องผูกหรืออั้นปัสสาวะ จะทำให้ร่างกายต้องดูดซึมสารพิษกลับเข้าสู่ทำให้เกิดสิว
2.พักผ่อนน้อย
การพักผ่อนน้อยทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ ภูมิตกจะทำให้แบคทีเรียเติบโตเร็ว
3.ดื่มน้ำน้อย
การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายขับบสารพิษออกจากทางปัสวะได้น้อยลง
4.ความเครียด
การที่อารมณ์ไม่ดีจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่ายกายตก จนก่อให้เกิดสิว
5.การทำความสะอาด
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสะอาดทำให้ไม่สะสมเชื้อแบคทีเรีย
6.อาหารที่ทำให้เกิดสิว
การทานอาหารที่อาหารที่หวานจัด มีคาเฟอีนของทอด ของมัน อาจมีผลต่อการกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ผิวมัน กระตุ้นการเกิดสิวได้
