Probiotics ชื่อที่คุ้นเคย แต่ยังไม่เข้าใจ ?

Probiotics ชื่อที่คุ้นเคย แต่ยังไม่เข้าใจ ?

หลายๆท่านคงคุ้นหูและได้ยินคำว่า “โพรไบโอติกส์ (Probiotics)” กันมานักต่อนักแล้ว แต่จะมีสักกี่ท่านที่เข้าใจความหมายจริงๆว่าสิ่งนี้คืออะไร? วันนี้ Zen Biotech เลยจะมาทุกท่านมาทวนความรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับโพรไบโอติกส์ให้มากขึ้นค่ะ

จริงๆ แล้ว โพรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นชื่อเรียกของจุลินทรีย์ขนาดเล็ก ที่มีส่วนช่วยในการผลิตสารต่อต้านหรือกำจัดเชื้อจุลินทรีย์ ซึ่งพบได้ในร่างกายของมนุษย์เราอยู่แล้ว แต่ด้วยปัจจัยบางอย่างก็อาจส่งผลให้จุลินทรีย์ชนิดนี้ลดลง ส่งผลต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร จึงมีความจำเป็นต้องเสริมด้วยการทานอาหารกลุ่มจุลินทรีย์ Probiotics ไม่ว่าจะเป็น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว หรือผักดอง

Probiotic ที่ว่าสำคัญ ช่วยเรื่องอะไรล่ะ?

• แก้ไขปัญหาระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะเป็น โรคอุจจาระร่วง ท้องผูก ลำไส้แปรปรวน หรือโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลเรื้อรัง

• กระตุ้นระบบย่อยอาหารโดยการสร้างเอนไซม์หลายชนิด

• ช่วยดูแลสุขภาพช่องปาก ป้องกันฟันผุ

• ป้องกันโรคภูมิแพ้ มีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้เข้าสู่ภาวะสมดุล

• ช่วยลดความดันโลหิต

• ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

• หน้าตาสดใส ผิวพรรณดี

โพรไบโอติกส์มีแบบไหนบ้าง?

หลักๆ แล้ว โพรไบโอติกส์จะถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ โพรไบโอติกส์ธรรมชาติ และโพรไบโอติกส์ในรูปแบบอาหารเสริม แล้วแตกต่างกันอย่างไร? แบบไหนถึงจะดี?

โพรไบโอติกส์แบบธรรมชาติ

โพรไบโอติกส์ธรรมชาตินั้นสามารถพบได้ทั่วไปจากอาหารในชีวิตประจำวัน ซึ่งอาหารบางชนิดนั้นเราสามารถหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด เช่น

• นมเปรี้ยว

• โยเกิร์ต

• อาหารหมักดอง

• ดาร์กช็อคโกแลต

• ชีสบางประเภท

• เทมเป้

• ชาหมัก

• ถั่วเน่า

• แอปเปิ้ลไซเดอร์

• ซุปมิโซะ

โพรไบโอติกส์แบบอาหารเสริม

• โพรไบโอติกแบบผง

เป็นโพรไบโอติกส์ที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะสามารถใส่ปริมาณโดสได้ค่อนข้างเยอะและเพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการ

• โพรไบโอติกแบบเม็ด

ทานง่าย เหมาะกับจุลินทรีย์สายพันธุ์ที่ไม่ทนต่อความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร แต่อาจได้รับปริมาณจุลินทรีย์ที่น้อยกว่าแบบผง หากโพรไบโอติกส์แบบเม็ดนั้นมีขนาดบรรจุที่เล็กกว่า

• โพรไบโอติกแบบเยลลี่

เหมาะเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กๆ ที่ไม่ค่อยชอบทานผักผลไม้ นมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ต 

ปริมาณ probiotics ที่ควรรับประทานต่อวัน

ตั้งแต่ 10-20 พันล้านตัวต่อวัน หรืออย่างต่ำ 10,000 ล้าน CFU โดย CFU คือ หน่วยที่ใช้ตรวจปริมาณจุลินทรีย์ที่อยู่ในสินค้าและอาหารไม่ว่าจะเป็น นมเปรี้ยว หรือ อาหารเสริม

probiotics นอกจากจะเจอได้ในอาหารเช่น โยเกิร์ต นมเปรี้ยว ของหมักดองต่างๆ แล้ว ยังสามารถรับประทานได้จากอาหารเสริม probiotics อีกด้วย การรับประทานอาหารในแต่ละวันบางครั้งอาจไม่ได้จำนวน probiotics ตามที่ร่างกายต้องการ

นอกจากนี้ร่างกายยังสามารถสูญเสีย probiotics ธรรมชาติไปจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย อาหารเสริม probiotics จึงถือเป็นทางเลือกในการรับประทาน probiotics ที่สะดวกสะบาย พกพาติดตัวได้ ทานได้เมื่อต้องการ

Zen biotech ของเราเป็นโรงงานผลิตอาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับจากลูกค้ากว่า 8,000 แบรนด์ ด้วยมาตรฐานการวิจัย และพัฒนา จากผู้เชี่ยวชาญมากความสามารถ พร้อมทั้งรางวัลการันตี ความเชื่อมั่นของลูกค้า ว่าสินค้าที่จะได้รับนั้น ตรงใจและได้คุณภาพตรงกับที่ลูกค้าต้องการแน่นอน ทางเรายินดีให้ข้อมูลสินค้าประเภท Prebiotics ในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ผงกรอกปาก เจลลี่ กัมมี่ แคปซูล เม็ดตอก เป็นต้น สามารถสอบถามสูตรสินค้า หรือร่วมทำธุรกิจ กับ Zen Biotech ได้ตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลย

อยากทดลองสินค้า หรือต้องการพัฒนาสูตรเพื่อสร้างแบรนด์อาหารเสริม สามารถทักมาคุยกับแอดมินได้เลย โรงงานอาหารเสริม เซน ไบโอเทค ไม่หยุดที่จะพัฒนาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และความเชื่อมั่น ให้กับลูกค้าที่ได้มอบความไว้วางใจให้กับเรา เซน ไบโอเทค จะไม่หยุดพัฒนา พร้อมกับรังสรรค์นวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อส่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้แก่ทุกท่าน ติดตามนวัตกรรมใหม่ๆ ต่อได้ที่นี่