
สร้างแบรนด์อาหารเสริม บรรเทาอาการปวดเมื่อย หลังออกกำลังกาย
ตอนนี้เทรนรักษาสุขภาพกำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง และ ปัจจุบันเทรนการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากคือ การ “วิ่ง” เพราะการวิ่งเป็นกีฬาที่ใช้ต้นทุนไม่แพง มีรองเท้าดีๆ สักครู่ก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว ทำให้การออกกำลังด้วยการวิ่งได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและได้สุขภาพ
แต่เนื่องจากกีฬาการวิ่ง ถึงแม้จะเป็นกีฬาที่ดูง่าย แต่เชื่อหรือไม่ว่าหลายๆ คนไม่ได้มีความรู้ ความเข้าใจและวิธีการวิ่งที่ดีต่อสุขภาพกันเป็นจำนวนมาก การวิ่งหากไม่ถูกวิธี จะก่อให้เกิดปัญหากับกล้ามเนื้อและมีความเสี่ยงต่อกระดูกเข้าข้อ อีกด้วย
อาการที่พบได้ในนักกีฬา หลังออกกำลังกาย
-
อาการบาดเจ็บของเท้า กล้ามเนื้อและข้อกระดูก
-
การวิ่งอย่างผิดวิธีจะทำให้ข้อท้าได้รับน้ำหนักมากเกินไป เสี่ยงต่อข้อต่อและเกิดอุบัติเหตุได้
-
การวิ่งตลอดต่อเนื่อง มีโอกาสที่กล้ามเนื้อจะเกิดการอักเสบ ทำให้การวิ่งเป็นการทำล้ายมวลกล้ามเนื้อแทนการควบคุมไขมัน
-
การวิ่งที่ผิดวิธี มีโอกาสทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง และมีอาการปวดเมื่อ ปวดบวม เป็นอันตรายต่อร่างกายได้
จะดีไหม? หากมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่อัดแน่นสารสกัดที่ช่วยดูแลสุขภาพและฟื้นฟู บรรเทาอาการปวดเมื่อย หลังออกกำลังกาย สารสกัดที่โดดเด่นในสูตรอาหารเสริม บรรเทาอาการปวดเมื่อย
-
เวย์โปรตีน
-
BCAA
-
บลูเบอร์รี่
-
CoQ10
-
วิตามินบี 12