
หน้าแก่ก่อนวัยทำไงดี ?
ใครบ้างอายุ 20 แต่ผิวหน้าไปไกลกว่าวัยอันควร แม้ปัญหาริ้วรอยจะมาพร้อมอายุ แต่ในปัจจุบันริ้วรอยสามารถเกิดขึ้นได้รวดเร็วขึ้น ซึ่งมีหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นมลพิษหรือสภาพแวดล้อม ความเครียด ที่ทำให้ริ้วรอยและปัญหาผิวหน้าสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ และทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว
ปัจจัยหลักที่ทำให้หน้าไปก่อนวัย
-
ไม่ทาครีมกันแดดบำรุงผิว
-
ดื่มน้ำน้อย
-
ภาวะเครียดสะสม
-
ปัจจัยด้านอายุ เนื่องจากคอลลาเจนถูกผลิตได้น้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น
วิธีแก้ไขในเบื้องต้น
-
ล้างหน้าให้สะอาดอยู่บ่อยครั้ง
-
หาวิธีผ่อนคลาย เช่น ดูหนัง ฟังเพลง
-
ดื่มน้ำเยอะในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกายของเรา
-
รับประทานอาหารเสริมประเภทคอลลาเจนไดเปปไทด์
ดังนั้นสาเหตุที่ทำให้เรามีหน้าไปก่อนวัยเกิดได้ทั้งจากการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกายและสิ่งที่เราสามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวันทั่วไปไม่ว่าจะแดดหรือลม ความเครียดสะสมซึ่งหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ไม่ได้